Massaaž sobib nii sportlastele lihaspingete maandamiseks ja taastumise kiirendamiseks kui ka istuva tööga inimestele, kellel on pinged õlavöötmes, kaelas või alaseljas.
Massaažiteenust pakub massöör Elina Ruut.
Massaažid ja hinnad
Klassikalist massaaži võib teha vastavalt vajadusele, kas üksikutele kehaosadele või kogu kehale, vastavalt vajadusele. Massaaži põhieesmärk on parandada kudede hapnikuga varustatust ja eemaldada kehast toksiine, seega kiirendada ainevahetust, taastada energiat, korrigeerida lihastoonust. Toime on vastavalt kasutatud võtetele kas lõõgastav või toonust tõstev.
- 30 min 20 €
- 50 min 30 €
- 80 min 35 €
Mamanit on Tai Bankoki stiil, mis on välja töötatud tuntud massaažiõpetaja Niti poolt. Erinevalt Põhja-Tai venituskeskselt massaažistiilist on Mamanit lühem, keskendudes enam kehatöötlusele ja akupunktuuri punktidele. See on väga tõhus kehatöötlus, mis sisaldab kergeid venitusi ja ravipunktide töötlust. Massaaž toimub matil, klient kergelt riides.
- 80 min 35 €
Meemassaaž on üks iidsetest massaažiliikidest. Normaliseerib vererõhku, puhastab organismi jääkainetest, tõstab toonust, parandab verevarustust, naha, lümfi, hingamissüsteemi seisundit ja üldist enesetunnet. Mesi seob mürke ja kiirendab nende väljaviimist organismist. Mett kasutatakse kleepainena, mille abil on võimalik organismist välja viia “saastunud” energiat.
- 50 min 30 €
- 80 min 35 €
Tänapäeval on välja arenenud kupumassaaž, mis algselt oli iidne Hiina alternatiivravi meetod. Silikoonist kuppudega tekitatakse vaakum, mis imeb naha ja nahaalused koed sisse. Massaaž töötleb hästi tselluliiti, vaakum vähendab lihaspingeid, trimmib nahka ja puhastab poore. Kupumassaaž kombineeritakse klassikalise massaažiga.
- 50 min 30 €
Ideaalne, samas lihtne vahend koormatud selja raviks, kogu keha lõdvestamiseks ja üldtreeningu pinge langetamiseks. Aitab ära hoida istuva tööga seotud seljaprobleeme, nagu näiteks kroonilist seljavalu, kõhrketaste sopistusi, nimme – tuharapiirkonna valu, Sobib ka suurema kehakaaluga inimestele, kellele tava venituspink on vastunäidustatud liigse pinge suhtes puusa – ja jalaliigestele. Seljavenituspingi kaldenurk reguleeritav elektrimootoriga, seljaalused rullikud annavad efektiivsema venituse, kaela all olev lisapadi aitab kaelal paremini venida. Mugav asend, keha puusadest fikseeritud.
Selgroo venitamise tulemusena võib toimuda “alla – või sissevajunud” naaberlülide vahelise kauguse suurendamine, lülivaheliste ketaste aktiivne küllastatus veega koos ketaste mõõtute suurendamisega. Selgroo sellise venitamise tulemusena suurenevad inimese pikkus ja inimese kasv. Normaliseeruvad lülisamba füsioloogilised jooned. Tihtipeale täheldatakse selgroo pikenemise (10 mm ja rohkem) juhtumeid juba pärast esimest protseduuri. Seljavenitustooli regulaarsel kasutamisel lülisamba venitamiseks säilib selline kasvu suurendamine alaliselt.
- 30 min 5 €